選擇放下就能活在當下

人生可以是一場戰鬥, 但也可以是一趟讓自己成長的旅程. 因此, 面對困境及挫折時, 除了決一死戰和逃避外, 你還有第三種選擇: 接受它, 放下它, 然後超越它!

人類是種愛用頭腦來折磨自己的動物, 我們經常因為想流淚而悲傷, 而不是因為悲傷而流淚. 很多時候, 真正壓垮我們, 讓我們徹底崩潰的, 不是挫敗或創傷, 而是背後的壓力, 那個我們我們自己創造出來的莫名壓力.

人本來就是自然的, 該哭就哭, 想笑就笑, 但人類總是考慮太多, 置疑太多,最後只好用自己的頭腦, 把自己逼入憂鬱或瘋狂的絕境.

因此, 當你跌入生命的幽谷時, 不妨不掙扎也不怨天, 選擇放下, 全然地擁抱幽谷的一切, 這時, 你會發現原來新的出口, 就在放下當中.